2019/03/10
老大，
昨天跟妳的一席談，1）很高興可瑞跟妳求婚，妳的大事塵埃落定了；2）公司緜緜無止境的壓力，讓我捨不得；因此，我想談談照顧奶奶過去的這兩年感想；
妳知道，面對完全沒有施力點的奶奶，每天昏睡，全然不想努力面對自己，「Totally Hopeless！」；常常我都不知道如何是好，那是極限的壓力；然而，自己的壓力還是要面對、自己日子還是要過下去，這時候如何安排好自己就非常重要了！
我的方法是把自己「分階段」，尋求階段性的快樂(平靜)，這是我從很久以前，就用到現在的方法；當壓力不可能馬上解除的時候，那麼我們就要製造自己，階段性的快樂(平靜)：半天(出去好好享受個晚餐)、兩個小時(去看場電影)、或者三十分鐘(讀一段文章、散步)，好好運用，妳所擁有的每一個片段(fregement)；
我是這樣做的：
當我走路的時候，我「專心」走好我的每一步，不分心想著：不愉快的情節；
當我讀一段文章的時候，我「專心」融入故事的情節，暫時忘掉眼前的狗屁倒灶；
當我在手握雕刻刀的時候，我只想著：怎麼把眼前的線條「專注」刻好；暫時忘掉了Global Warming；
當我逃離九樓的時候，我只想著帶馬麻，去哪裡吃一頓好吃的；或者在關渡家「專心」的看日劇；不去煩惱九樓的問題；
當然，出團的十天、十三天，我就「專心」在工作上的每一個細節，做好眼前的工作，享受我的片刻的寧靜；
這樣，我就暫時逃離奶奶的「魔咒」，讓自己充電，把電力、能量充滿了，再重新面對；永遠記住：「沒有什麼事情是過不去的」；日劇有一句我們很喜歡的台詞：「逃避雖可恥，但有用」，如何暫時逃避、安排好自己，是每一個人自己的責任；
這個世界，不會從此就過著幸福快樂的日子，每一個階段都會有不同的挑戰(壓力)，我們只能聰明面對，無法逃避，不是嗎？
現在妳要開始學習，如何當一個稱職妻子的時候了，妳要思考、如何運用階段、如何專心的安排好自己，經過一段時間的認真努力，把每一個小階段連起來，變成一個大的成就；
我知道妳可以做到、而且做得很好，只是嘮叨的把拔多慮、多囑咐一句而已；祝妳有個快樂的週末假日了！Love you my baby. Papa