情緒管控


21/9/18(六)(8:01)抵達九樓;奶奶顯然已經醒了躺在床上,我一叫聲就直接起床了,沒有任何拖延,活動也比昨天自如許多;

8:20量完血壓心跳,全部都在正常值範圍(148/72/71);開始吃麥當勞早餐了,平和的吃著滿福堡,喝著咖啡,神色怡然自如,希望這是平和的一天;


經過兩天的觀察,及比較前一波的驚濤駭浪,我發覺實在是很冤,經過了五、六年的老人看護,到今天我才明白,老人看護的重點關鍵在於情緒管控,維護良好的情緒管控,包括了看護及被看護的雙方;


老人照護的過程當中,常常因為某一些不明的原因,情緒會突然無厘頭的爆發,這時如果看護者,沒有能夠冷靜分析處理眼前的狀況,於是乎衝突就發生了;看護者必須冷靜分析,突然爆發的原因:是身體疾病、抑或是肌肉痠痛所致;


又或者找不出原因,無厘頭的發脾氣、甚至暴怒、蹦跳,這時就要求助醫生的診斷,有可能可以借助藥物的調整,處方的調整來逐步改善狀況;這一次奶奶用藥調整,經過兩個禮拜療程之後,可以看出明顯的改善;


在這個莫名其妙的時代,人們的壓力常常會衍伸出情緒的失控,嚴重的累積就變成精神疾病,老人家也不例外,所以「情緒管控及維護」應該列入老人照護過程中的重要章節。


(9:02)去書田申請診斷證明; (9:46)離開書田診所;


10:00跟奶奶看HBO電影【捍衛救援】 (2021)連恩尼遜主演,海軍陸戰隊退役的神射手吉姆將帶著年幼的米格爾橫跨半個美國,面對窮追不捨的毒販殺手,吉姆一路上將運用自己過去,在海軍陸戰隊習得的戰鬥技巧,與這群殺手展開一場生死之戰。


奶奶悠閒的坐在躺椅上,一邊看一邊跟奶奶解釋劇情,似乎,還能跟著劇情發展,情緒也跟著起伏,享受著看電影的樂趣,「看電影解說劇情」這應該是老人照護陪伴的日常重要項目之一。


11:50看完了電影,奶奶似乎有一點累了,趕緊去買麻醬麵,跟奶奶晚上的便當,三菜:炒高麗菜、豆皮炒芹菜、糯米辣椒炒肉絲,加上半碗飯;


回到九樓,先讓奶奶看便當菜飯,詢問:「可不可以?會不會太多?」「可以,不會太多!」「那就要通通吃完!」奶奶點點頭,算是答應了!

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