21/9/17(五)(8：20)抵達九樓；叫醒奶奶，沒有拖拖拉拉，只是腳傷的影響，動作緩慢許多；(9：00)吃完麥當勞早餐，喝完咖啡，心情平緩的坐在躺椅上看電視新聞；按觀察，早餐吃食的速度、動作都正常沒有異樣，應該是平和的一天吧！...

21/9/16(四)抵達大安站(7：28)；今天到得早、時間夠，順路去永和豆漿買了燒餅豆漿油條，這是奶奶喜歡的而早餐； 8：30抵達九樓準備接手的第一天；二樓智者正在九樓哄著奶奶，因為前天(9/14)起床時膝蓋碰撞瘀傷，似乎較兩週前衰弱行動更慢了；...

2021/8/31(二)(8：18)抵達九樓；抵達時奶奶已經起床，觀察奶奶神清氣爽、氣色清晰，完全正常，是這兩個禮拜以來最好的奶奶；完全出乎我的意料之外，這是我早上起床時所無法想像的。 8：25奶奶量血壓(120/86/86)(135/88/89)(125/86/82)；如...

2021/8/30(一)(8：17)抵達九樓；鐵門還是深鎖，按鈴叫醒奶奶開門，門打開了，然後奶奶轉頭又回到床上躺下了；「起床了啦！起來吃個早餐，要睡再睡！」「不舒服！」然後就不再理我，漫漫長日又開始了！ 檢查了冰箱，昨天的晚飯沒動，吃了半個麵包，感覺上從這一個禮拜開始，飯量...

2021/8/29(日)(8：20)抵達九樓；試著叫醒奶奶，幾分鐘後奶奶起床刷牙洗臉，進入開機模式了；(8：47)走出浴室，左晃右晃，很奇怪的在躺椅坐下來，望著遠遠的前方看著，就是在餐桌不坐下來吃早餐；我覺得今天又有戲了！...

2021/8/28(六)不會想到針孔攝影機，更不會想到跟照護我媽有關；然而，跟沒有理智的人，你沒有辦法跟她說道理，更無須辯解，她也不會聽你的。 跟不正常的人，得運用方法，解決這一個疑神疑鬼的懸案，針孔攝影機就變成了方法，還好現在科技進步，找到適合的針孔攝影機$1200塊錢並...

2021/8/27(8：21)抵達九樓，奶奶已經起床，按觀察應該是洗完浴室，(因為浴室地濕的，發霉的地方乾淨了)，正坐在客廳清理小電扇的污垢，我覺得奶奶已經忙碌了很長一段時間了；有事情在專心，表示身體狀況良好，沒問題。 「停一下，先吃早飯吧！」(8：40)奶奶這才停下來開始...

21/7/16(五)微解封之後人潮開始逐漸回復正常，列車上冷冷的旅客，依然無面容的滑著手機，想著自己的心事；淡水站太陽露臉了，艷陽高照顯然又是炎熱的一天，按天氣預報是多雲時陰，溫度是(27-36°C)。 昨晚19：10跟奶奶通電話，哄哄她、告訴她明天去九樓接她來淡水丰上家，...

2021/1/28(四)16：45 再一次告知奶奶(說了三次)明天我要搬家，不來九樓陪她；等搬完家後，輪到我照顧她的時候，讓她帶隨身盥洗的過夜包，就可以來新家住下，白天晚上都有人陪她；這時的奶奶已經沒有太多的反對情緒，瞭解這是一個現在進行式；...

2021/8/25(三)六點起床，晴朗的清晨，踏著沉重的腳步，鬱鬱糾結的心情，面對著未知的一天，茫然恐怖油然而生，長此下去我真有感覺我會瘋掉了！ (8：28)抵達九樓；鐵門依然深鎖，(我已經叮嚀千百次不可以由內反鎖，還是依然故我)，只能長按電鈴叫醒奶奶，「換衣服、刷牙洗臉、...

不可以用我們一廂情願的想法，來安排、設計老人家的需求； 21/2/28(日)奶奶的血壓記錄：117/65_75；全部都正常沒問題！奶奶起床，什麼都沒做先歎一口氣：「要怎麼辦？」吃完了早餐，又進入哀聲歎氣模式了，一而再再而三的惡性循環，真的是束手無策。(10：20)奶奶又上床...

2021/8/24(二)(8：34)抵達九樓；奶奶還是在昏睡中，試著敲房間門叫醒，動了一下，沒想理會我；(9：30)再一次叫醒老太太，還是沒理我；(9：43)「起來休息一下，吃點東西，一直睡太累了！」還是沒有反應，繼續昏睡中；(10：00)再一次持續吵醒奶奶，(10：09)...

2021/8/23(一)經歷了昨天的驚濤駭浪，不知道今天會上演什麼劇情？這種不定時的炸彈，真是讓人擔心，不曉得什麼時候會引爆，就這樣過著每天提著心吊著膽的日子；天知道今天又會怎麼樣？ (8：15)抵達九樓；鐵門依然深鎖，只是我的鑰匙轉動聲，驚動奶奶前來開門，顯然奶奶已經起...

2021/8/22(日) (8：35)抵達九樓；鐵門依然反鎖，只能長按電鈴叫門，迎面而來的是一張臭臉，一句話都沒說，好嘛！要打一場硬仗了！ 血壓計又藏起來了，沒得量血壓。 (8：50)奶奶拒絕吃早餐，坐在餐桌旁氣噗噗叨叨唸，唸的都是一些我聽不明白的事，實在不知道該如何回應，...

2021/8/21(六)早上要量血壓時，放在桌上的血壓計離奇失蹤了，奶奶矢口否認跟她有關，就這樣失蹤了！ 飯後，奶奶很講義氣的四下搜尋之後，在電視櫃下方，找到了血壓計(9：30)；找出來之後奶奶還跟我發脾氣，「又不是我藏起來的！」意思是你不可以怪我；從好的方向分析，還知道要...

在照護老人的過程中，會遇到永無止境的挫折、讓人不知所措的無力感，有時會讓人感覺要崩潰了，完全沒有成就感，這時如何安排自我，讓自己心理好過一些，是照護者必須知道，明白心理療程是必須的； 明白自己有問題，那麼問題就不困難了；...

2021/7/30(五) 9：40開始叫醒奶奶三次，都只 是「嗯！」的一聲，最後回了一聲「不吃！」，經過契而不捨哄騙：「睡太久了，起來休息一下！」「吃完早餐要睡再睡！」，(9：59)奶奶總算是完成起床開機程序，坐下來吃早餐了；...

默菲定律引導著我注視到，以往未曾注事到的現象：滿街都是老人，有步履蹣跚的、有一群坐在路邊大樹下聊天的、復健醫院擠滿了人、有外勞推著坐在輪椅上，目光呆滯的..... 自從我們家成為「空巢家」之後，從庸庸碌碌，汲汲營營，只注意到自家事務，轉而看到了周遭的人事物，原本只有柴米油鹽...

2019/03/10 老大， 昨天跟妳的一席談，1）很高興可瑞跟妳求婚，妳的大事塵埃落定了；2）公司緜緜無止境的壓力，讓我捨不得；因此，我想談談照顧奶奶過去的這兩年感想； 妳知道，面對完全沒有施力點的奶奶，每天昏睡，全然不想努力面對自己，「Totally...

2021/02/20 9：40天力來修理馬桶裡的浮球，小事一樁，搞得奶奶坐立不安，煩躁不已，十分鐘修好了，送走了師傅，我以為沒事了，結果繼續呢呢喃喃，唉聲嘆氣：「活著沒意思！」 (10：15)整天聽這一些呻吟，沒病也被搞出·神經病來；...