翻篇過去

25/10/4(六) 10：55完成例行的拖地掃地勤務；距離上一個禮拜四，拖完地已經過了八天了，時間真的好快，在不知不覺中飛逝。

我常常在想：一個人要如何自處？

不管外在的環境怎麼樣，如何讓自己過得好，是自己無可懈怠的責任，不可以、也不應該推諉於任何其他的人；

然而，「讓自己過得好！」又談何容易？

努力是當然要做的第一件事；再過來就是安頓好自己的情緒，也就是態度，一種認真的生活態度，盡全力做好份內的工作，而不是吃著碗中看著碗外，杜絕攀比的生活態度。

生活難免無法全然順遂，磕磕碰碰自是難免，磕碰了就重新調整自己就是了，自憐自艾自是不必，怨天尤人就大可不必了！

平日建立好自己的修復模式，自我的心理療程，藉由簡單、重複，體力的勞動，讓自己進入反思、修復的情境，漸漸進入釋懷的過程；人總是要向前推進(Move on)，困守在自己內心的耿耿，從不是辦法。

每個禮拜都的「掃地拖地」便是我最好的心理療程，有什麼不順遂就翻篇讓它過去，過好自己的日子才是真的。