忘記是誰說的：「快樂是你自己的責任！」
怨天尤人也是一天，快快樂樂也是一天，自己的心境，全都掌握在自己的一念之間：「快樂24小時，不快樂也是24小時」為什麼要讓自己不快樂呢？
心情不好時，如何適時的情境轉換，是你自己的責任，誰都幫不了你！看電影、畫畫、看書等，都是好的辦法；重點是讓自己專心、專注在一件你喜歡的事，持續做下去，不好的心情就忘記了；
You’re only as happy as you choose to be.
「只有當你選擇要快樂時，你才會感到快樂。」
As happy as you choose to be